PRÓXIMO CURSO DE GESHE PALDEN

RETIRO TARA MAYO150
 RETIRO DE TARA VERDE

DIAS 11 Y 12 DE MAYO. Info 661560284

+info click en fotografia

CURSO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

MEDITATION150

Curso de Iniciación a

la Meditación

Domingo 5 de Mayo

de 11 a 14h y de 16h a 19h

Info: 619104417

MEDITACIÓN GUIADA:LLEVA FELICIDAD A TU MENTE

     El Buda150

Meditaciones guiadas

Lunes a las 20,00h

Info 686858364

MEDITACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS

cuenco150

ABRIL

DIAS 12 Y 26 a las 20.15H

info  619104417

 

CURSO DE MASAJE TIBETANO NIVEL I (Relajación)

masaje tibetano junio150
 

Sábado y Domingo dias 1 y 2 de Junio

Info y reservas 630 46 13 61

ó 661 560 284

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Otros cursos

masaje tibetano junioNuestra salud y bienestar son el resultado de un equilibrio interno energético.

La falta de descanso diario, el estrés, el sobre consumo de energía, las preocupaciones y una gestión inadecuada de nuestras emociones, afecta negativamente en nuestro estado de salud.
 
Hemos de tomar conciencia de la importancia de la atención y cuidado de nuestro ser (cuerpo y mente) para aumentar nuestra alegría, vitalidad y lograr un estado de calma y equilibrio.

En la Medicina Tradicional Tibetana el tratamiento de los desórdenes y desequilibrios en la salud se realiza a través de tres técnicas fundamentales, la alimentación, cambios en los hábitos y las terapias externas.

El masaje tibetano es una terapia externa que actúa sobre la energía mental del paciente, a través de una aplicación física de calor. El terapeuta por medio de la utilización de un aceite proteínico y un trabajo manual sobre la piel del paciente logra generar un efecto de relajación y equilibro, que permite al paciente recuperar su energía, aumentar su vitalidad, flexibilizar su cuerpo y obtener un estado de paz y calma.

La aplicación del masaje tibetano minimiza las consecuencias adversas del estrés, fomenta la recuperación de la salud, el aumento del vigor y produce un incremento de la jovialidad y el entusiasmo. Destaca por su aplicación la mejora en el funcionamiento del sistema digestivo, el aumento de la flexibilidad muscular, el incremento de la atención y las capacidades intelectivas. De igual forma, su práctica habitual mejora los patrones de sueño y descanso, y fortalece el sistema energético interno.

Características del curso

El curso es teórico y práctico.
Durante el mismo se impartirán las bases de la Medicina Tradicional Tibetana necesarias, que incluyen las siguientes materias: la concepción del ser humano, las energías fundamentales y sus funciones, la salud y la enfermedad, su origen y clasificación, el masaje tibetano y sus aplicaciones y contraindicaciones. Así mismo, se hará hincapié en consejos prácticos de salud para el día a día.
A nivel práctico, los alumnos aprenderán la técnica básica de masaje de relajación. Para la parte práctica, los alumnos deben traer dos juegos de toallas de ducha y cara, así como aceite de masaje (almendra, sésamo).
El curso tendrá lugar en el centro Lama Tsongkhapa en el siguiente horario.
Sábado 1 de junio
10:00-14:00 y 16:00-20:00
Domingo 2 de junio
10:00-14:00
Los estudiantes tendrán a su disposición un manual para facilitar el seguimiento de la clase, y obtendrán, tras la realización de las prácticas supervisadas, un certificado de asistencia.
Aportación 125€
Números limitados. Imprescindible inscribirse de antemano.
Se impartirá el curso de Nivel 2 en otoño.
Más información Sergio (profesor del curso) 630 46 13 61 o David (Centro Lama Tsongkhapa) 661 560 284

 

MEDITATION300

ILUSIÓNATE CON LA MEDITACIÓN!!!

La meditación es una herramienta que está al alcance de todo el mundo, independientemente
de la edad o la formación que se tenga, se ha estado practicando en muchas culturas a lo largo de miles de años como una forma de alimentar el espíritu humano y de llevar una vida más serena y clara, así como más consciente.

La meditación, llamada a veces el "camino real" para el desarrollo personal, es un modo directo de trabajar la mente para transformarla.


En la actualidad en Occidente se ha reconocido como una técnica sumamente valiosa para entrar en contacto con la quietud interior y reducir el estrés. Sin embargo, cada vez son más las personas que están descubriendo que también les ayuda a adquirir unas percepciones sobre su verdadero yo y a aprender a aceptarse y a confiar más en si mismas, unas cualidades fundamentales para ser felices que debemos desarrollar lo más temprano posible en la vida.

Domigo día 5 DE MAYO HORARIO SÁBADO DE 11 A 14H Y DE 16H A 19H.

APORTACIÓN 50 EUR (Se incluye bono de 4 sesiones guiadas de meditación guiadas gratuito para utilizar en mayo y junio para profundizar en lo aprendido en el curso)

Programa del curso que contiene teoría y práctica

-Motivación y expectativas de nuestra meditación

-Qué es la meditación

-Beneficios de la meditación

-Condiciones físicas favorables para la meditación

(lugar, postura, ambiente favorable, etc)

-Obstáculos para el éxito de la meditación

-Condiciones mentales favorables para meditar (cómo manejar los pensamientos y emociones), desarrollo de actitudes positivas como la alegría altruista, etc

Imprescindible inscripción previa, grupo minimo 5 personas.

Impartido por M.Pilar Salvador

Info 619104417

nagarjuna300

 

 

 

 

DESCUBRE EL BUDISMO: ESTUDIO DE TEXTOS BUDISTAS CLÁSICOS

 

Sesiones de estudio del texto clásico del gran maestro erudito Yhe Tsongkhapa "El gran tratado de los Estadios en el camino hacia la iluminación". A través del estudio y profundización en los textos y con la ayuda del grupo se intentará extraer la esencia de las enseñanzas para su aplicación a la vida diaria.

La actividad es de gran interés para aquellos que quieran iniciarse o profundizar en el budismo.

 

SESIONES LOS MARTES CADA QUINCE DIAS A LAS 20.15H  INFO 661560284

ACTIVIDAD GRATUITA

PRACTICA Y MEDITACIÓN DE TARA VERDE

TARA VERDE150
 PRACTICA CON MEDITACIÓN

EN TARA VERDE

TODOS LOS VIERNES A LAS 19h

info 661560284

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CONSEJOS DEL LAMRIM Y PRÁCTICA DEL YOGA DEL GURU DE AVALOKITESHVARA

meditación lamrim150

Serena, Descansa y

Profundiza en tu mente

Práctica del Yoga del Guru

de Avalokiteshvara

Miércoles a las 18h.Info 656926979

(+ info click en fotografía )

TALLER YOGA TIBETANO

YogaTibetano150

TALLER DE YOGA TIBETANO

Sábado 27 de Abril

de 17h a 19,30h.

 info 607151775

+info click en fotografia

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