PRÓXIMO CURSO DE GESHE PALDEN

nagarjuna150 La Vacuidad de todos los fenómenos

Alabanza al Dharmadhatu

Dias 8 y 9 de Febrero

Info 661560284

+info click en fotografia

DESPIERTA TU MENTE DE SABIDURIA

Clase Quina

Despierta tu mente de sabiduria

Miércoles a las 19h.

Info 656926979

(+ info click en fotografía )

MEDITACIÓN GUIADA:LLEVA FELICIDAD A TU MENTE

     El Buda150

Meditaciones guiadas

Lunes a las 20,00h

Info 686858364

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Te invitamos a sumarte

a este maravilloso proyecto!

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Sin categoría

horario octubre

Meditation 5jpg

 

Para poder ejercer control sobre nuestros actos, necesitamos adiestrar la mente; y para adiestrarla, necesitamos la meditación. La mente es como la llama de una vela oscilante, moviéndose por el viento de nuestros pensamientos y emociones. Todos sabemos que en el transcurso de la vida, van apareciendo preocupaciones, tristezas y problemas y cómo, arrastrados por las emociones negativas, sufrimos. Así que, meditamos para observar la mente y evitar ser influenciados negativamente por ella. Una vez que has conseguido la estabilidad en la meditación, la calma, la paz interior, la felicidad, llegarán a ti.

Aportación. 5€ (Socios gratis).



Todos los  miércoles a las 11h

MantrasMeditación con canto de mantras - conecta con tu esencia!

 

Recitar mantras es una práctica muy poderosa y accesible a todo el mundo. Los mantras son sílabas sagradas que limpian nuestra energía interna, equilibran nuestra mente y calman nuestras emociones. Son capaces de llevarnos hasta un estado sutil de conciencia lleno de sabiduría interior y poseedor de todas las respuestas. Ese es nuestro verdadero refugio, es nuestro estado de calma y paz verdaderas.
Lo externo es transitorio: objetos, amigos, pareja, familia, trabajo...y por lo tanto está expuesto al sufrimiento que nos produce el cambio. Pero al adentrarnos en nuestra mente sutil, dejamos de sentir miedo o ansiedad por el devenir de los acontecimientos y conectamos con el fluir de la vida, con nuestra verdadera esencia que todo lo sabe y todo lo abarca.
Aportación 5€ (socios gratis)

Todos los jueves a las 19.00


Clase Quina

 

Todos, sin excepción, queremos más felicidad y menos sufrimiento (con la meta final de eliminar totalmente el sufrimiento y tener una felicidad duradera)! El primer paso es reconocer que esta felicidad duradera nunca podrá surgir de objetos, personas, experiencias "externas", si no tiene que venir de un estado mental, algo interno. Esto, a la vez, requiere que cambiamos nuestra mente, la adiestramos en estados mentales positivas y eliminamos los estados negativos.

A través del estudio, la contemplación y la meditación podemos, con perseverancia, lograr estos cambios y realmente sentir cambios en nuestra mente, cambios que brindan mas paz y felicidad y menos agitación y sufrimiento!

En esta clase descubriremos cómo funciona la mente y, a través de la filosofía budista, veremos cómo podemos hacer estos cambios y experimentar una vida de paz mental y felicidad!

Todos los miércoles a las 19h. Donativo 5 eur, socios gratuito

yogatibetanooct
Ven a disfrutar de 2 horas y media de "equilibrio energético", en este taller de Yoga Tibetano, en las manos de la profesora Nuria Gomariz!

Las prácticas que se proponen en el taller se inscriben en el linaje de teorías y prácticas médicas y espirituales que vinculan a la medicina tibetana con la china y la india y, en concreto, con el budismo vajrayana.

Comprenden el masaje, respiración, posturas, visualizaciones, canto de mantras y mandalas. Su práctica nos invita al relax y al bienestar, permite la circulación fluida de la energía liberando patrones de retención o bloqueos energéticos, nos da salud, alegría y nos prepara para la meditación generando una conexión e integridad con nuestro centro.

Día 12 de Octubre de 17h a 19,30h. Aportación 25€ .
Imparte Nuria Gomariz
Profesora de yoga por la AEPY Diplomada en yoga en la educacion por la RYE.
Información e inscripciones al 607 151 775

PRACTICA Y MEDITACIÓN DE TARA VERDE

TARA VERDE150
 PRACTICA CON MEDITACIÓN

EN TARA VERDE

TODOS LOS VIERNES A LAS 19h

info 661560284

+info click en fotografia

NUEVA ACTIVIDAD: MEDITACIÓN CON CANTO DE MANTRAS

Mantras

Meditación con canto de Mantras

Conecta con tu esencia!

Todos los jueves a las 19h

Info  661560284

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