Actividades semanales Centro Lama Tsongkhapa
HORARIO DE SEPTIEMBRE A JUNIO (consulta para actividades de julio y agosto)
Los horarios pueden variar. Contacta con mensaje de WhatsApp o Telegram en el 661 560 284 para confirmar.
LUNES
Horario de mañana – Meditación Calma Mental
Horario de tarde –
- Las palabras de mi maestro – transmision desde Madrid Enseñanzas de Geshe Tsering Palden
- «Introducción a la meditación» (2 sesiones de 1 hora y media) – bimensual. Próximo curso 5 y 12 septiembre) Imprescindible reservar 661 560 284 (David)
- Meditación Vipassana y relajación con cuencos y gong
MARTES
Horario de tarde –
- Yoga Tibetano
- Meditación- Mindfullness
- Grupo Estudio Lam Rim
MIÉRCOLES
Horario de mañana – Meditación – Introducción al Lam Rim
Horario de tarde –Tarde de Prácticas
- Chöd mensual (último miércoles)
- Chitamani mensual (segundo miércoles)
- Tara quincenal
- Avalokiteshvara quincenal
JUEVES
Horario de mañana – «Introducción a la meditacion» (2 sesiones de 1 hora y media) – Bimensual Próximo curso 19 y 26 septiembre. Imprescindible reservar 661 560 284 (David)
Horario de tarde –
- Reiki en grupo. Imprescindible reservar 661 560 284 (David)
- Yoga Nidra
- Meditación Lanrim, el camino gradual
VIERNES
Horario de mañana – Meditación Atención Plena
Horario de tarde –
- Reiki con niños. Imprescindible reservar 661 560 284 (David)
- Meditación con cuencos tibetanos y gong (Fechas concertadas)
SÁBADO
Actividades puntuales incluye:
- Enseñanzas sobre la filosofía budista con los Muy Venerables Lamas Geshe Tsering Palden y Geshe Ngawang Losel
- Talleres de Yoga Tibetano
- Cursos de Introducción a la Meditacion
- Prácticas de purificación de Vajrasattva
- En este curso 2024-25 que iniciamos, se propone hacer la práctica de luna llena con un Lama Chöpa, una vez al mes,en conexión con Madrid (por tanto, en estos días de luna llena, se modificaría el horario de las actividades).
- Mensualmente haremos un curso de “Introducción a la Meditación” los lunes a las 18.00 – 19.15. Será de dos sesiones (1r y 3r lunes de cada mes) y tendrá un coste de 35€ (el precio incluye 2 sesiones adicionales de meditación en el Centro y una entrevista personal (hora y fecha cocertada) para hablar de las necesidades de cada uno.
- Se pide a todos los que acuden a las actividades que se mantengan en silencio al entrar en la sala de meditación y antes de que empiece la sesión. Estos momentos previos a la sesión son muy importantes para prepararnos mentalmente y potenciar los beneficios de la actividad.
- Es obligatorio llevar calcetines en la sala de meditación por motivos de higiene.
- Las aportaciones para no socios, para asistir a las actividades, serán de 6€ por sesión (excepto el Yoga Nidra del martes y la Meditación con Cuencos del viernes que serán de 7€ por sesión).
- Las actividades semanales y mensuales son gratis para Socios (es decir, están incluidas en la cuota de socios mensual).
Información
Ven a conocernos, todos sois bienvenidos!
De lunes a viernes,
mañanas de 09.00h a 14.00h y tardes de 17.00h a 19.30h