Actividades semanales Centro Lama Tsongkhapa

HORARIO DE SEPTIEMBRE A JUNIO (consulta para actividades de julio y agosto)

Los horarios pueden variar. Contacta con mensaje de WhatsApp o Telegram para confirmar. 661560284 (David)

LUNES

Horario de mañana –

  • 9.30-10.30 h: Meditación de Transformación Mental. LOGONG

Horario de tarde –

  • 18.00-19.15 h: Consejos de los Lamas para la vida diaria. – transmision desde Madrid Enseñanzas de Geshe Tsering Palden y Geshe Ngawang Losel. Meditación sobre las Enseñanzas.
  • 19.30-20.50h: Meditación guiada Vipassana y armonía vibracional con cuencos y gong.

MARTES

Horario de tarde –

  • 17.00-18.15 h: Yoga Tibetano
  • 19.00-19.55 h: Meditación- Mindfullness. Como encontrar la paz. 
  • 20.00-21.30 h: Descubre el budismo- estudio y debate de textos budistas- Quincenal.
  • 20.00-21.00 h: Práctica tántrica de purificación de Buda Vadjasatva. Quincenal.

MIÉRCOLES

Horario de mañana –

  • 9.30-10.30 h: Meditación – Introducción al Lam Rim. Camino Gradual del Adiestramiento de la Mente para encontrar la Paz Mental.

Horario de tarde –Tarde de Prácticas gratuitas

El 1º y 3º miércoles de mes:

  • 18.00-19.15 h: Práctica del Buda de la compasión, Chenrezig.
  • 19.30-20.45 h: Práctica de Buda Tara o Buda de la Medicina.

El 2º miércoles de mes:

  • 19.30-21.30 h: Práctica tántrica de Chitamani Tara (es necesaria la Iniciación)

El 4º miércoles de mes:

  • 18.00-19.15 h: Práctica de purofocación de Karma.
  • 20.00-21.00 h: Práctica tántrica de Chöd (necesaria Iniciación).

JUEVES

Horario de tarde –

  • 17.00-18.15 h: Yoga tibetano
  • 19.30-20.45 h: Meditación tradicional Nidra y armonía vibracional.

VIERNES

Horario de mañana –

  • 9.30-10.30h: Meditación Atención Plena

Horario de tarde –

  • 18.30-19.30 h: Meditación en el camino gradual del adiestramiento de la mente
  • 18.00-19.30h: Curso de Introducción a la Meditación (fechas concertadas)
  • 20.15-21.15 h: Meditación con cuencos tibetanos y gong (Fechas concertadas)

SÁBADO

Actividades puntuales incluye:

  • Enseñanzas sobre la filosofía budista con los Muy Venerables Lamas Geshe Tsering Palden y Geshe Ngawang Losel. Fechas concertadas.
  • Curso 2025-26.
  • Se pide a todos los que acuden a las actividades que se mantengan en silencio al entrar en la sala de meditación y antes de que empiece la sesión. Estos momentos previos a la sesión son muy importantes para prepararnos mentalmente y potenciar los beneficios de la actividad.
  • Es obligatorio llevar calcetines en la sala de meditación por motivos de higiene.
  • Las aportaciones para no socios, para asistir a las actividades, serán de 6,50€ por sesión.
  • Las actividades semanales y mensuales son gratis para Socios (es decir, están incluidas en la cuota de socios mensual).
  • Cuotas mensuales socios, con acceso libre a todas las actividades y talleres propios del centro.
  • Cuota amigo: 38 € al mes (domiciliación bancaria), 40 € al mes (en efectivo). Aportació de 12€ para las Enseñanzas de los Lamas.
  • Cuota benefactor: 50 € al mes (descuento 10% en tienda). Acceso gratuito a fines de semana con los Lamas.

Información

Ven a conocernos, todos sois bienvenidos!

De lunes a viernes,
mañanas de 09.00h a 14.00h y tardes de 17.00h a 19.30h

C/ Emperadriu Eugenia. 1C – Palma de Mallorca