Puntualmente organizamos retiros de 2 o 3 días aquí en Mallorca. El propósito de los retiros es aislarnos durante un tiempo del resto del mundo y así poder prestar atención a nuestra mente.
Proximo Retiro
Retiro de Meditación Centro Lama Tsongkhapa
en Sant Honorat – 27, 28 y 29 de mayo
«Un viaje a tu interior»
¿Por qué un retiro en silencio?
El silencio ayuda a enfocar la mente, calmar las emociones y relajar el cuerpo. Es una pausa de las distracciones de la vida: trabajo y relaciones, hablar y escuchar, música y televisión, teléfonos y computadoras. El silencio es una oportunidad para apagar el ruido tanto por dentro como por fuera. Incluso unos pocos minutos de verdadero silencio brindan un descanso, a veces aún más profundo que el sueño, y posiblemente cualquier otra cosa que hayas experimentado en la vida.
Sant Honorat
Retiro de Meditación en Tierra de Budas
¡Despierta!
DEL 19 AL 24 DE JULIO
“Meditar es experimentar el alivio del desasosiego y del discurso incesante de nuestra mente para sentir el silencio y la paz interior”
Retiro de meditación práctico en mindfullness y meditaciones analíticas, destinadas a cambiar nuestra mente, de forma que sea capaz de ser feliz más allá de los vaivenes del mundo exterior. Estas meditaciones son la esencia de la filosofía budista de tradición tibetana.
“Atrévete a cambiar tus pensamientos, encuentra la llave de tu felicidad”
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Lo más importante y difícil de afrontar en el camino del adiestramiento mental es conseguir que nuestra mente esté atenta y concentrada en lo que estamos haciendo.
Mientras, en general ni conviene, ni podemos aislarnos de forma permanente, salir de vez en cuando de nuestro ambiente habitual, y buscar un lugar tranquilo, puede ayudarnos mucho a calmar nuestra mente agitada y a hacer importantes avances en el camino espiritual.
También ofrecemos, puntualmente, retiros de unas horas o de un día completo en nuestro Centro donde, de una manera similar, podemos enfocarnos sin distracción en diferentes meditaciones y prácticas espirituales.
«Practiquen la meditación.
Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos». Dalai Lama
Tierra de Budas
Nuestro centro de retiros, Tierra de Budas, en la Sierra de Gredos, a unas 2 horas de Madrid. Es un espacio único y privilegiado en plena naturaleza, que ofrece las condiciones ideales para hacer un retiro en grupo o de forma individual.
Información
Ven a conocernos, todos sois bienvenidos!
mañanas de 10.30h a las 13.30h y tardes de 17.00h a 19.00h